看到有糖是不是要尖叫了！ 大家放心～糖會被吃掉代謝然後排出二氧化碳的。真是想念到不行有彈性的口感了🥰 這款甜到不行的美式甜點螞蟻款，肉桂迷快看過來吧!!!!!! 食譜：https://www.fac...

其實對我來說，吃低碳最開心的就是想吃甜點就馬上做馬上吃，不用像以前一樣萬年才吃一次。但雖然他們很可口很ㄙㄨㄚˋ嘴，做成小小份的，吃太多個還是會覺得很罪惡啊🤣🤣 食譜：https://www.face...

在家也能異國一下，試試生酮可吃的泰式蝦球，真的跟餐廳的一模模一樣樣唷! 再搭配上自己做的酸甜醬以及切片的小黃瓜，整天的值得了😁 *使用冷凍蝦要記得是吸乾外層的水，使用有殼的蝦，是要算去殼後的300克...

某天下午非常想吃鹹食，於是乎做出了這款黃豆粉的比司吉！ 會一次不小心吃光光的口味😊 沒有黃豆粉的話，可以全部使用杏仁粉唷。 食譜：https://www.facebook.com/130069020...

檸檬塔算是我極度喜愛的甜點之一，酸酸甜甜的女生好像都很難抗拒，但一般外面的檸檬塔，如果只是盲目的吃好像還不會那麼內疚😆，但其實放入超多的糖跟油呀，大生糖的一個甜點！ 這個生酮版的檸檬塔跟市面的一模模...

是可以直接在攪拌盆裡一次完成的，如果要用果汁機打，建議要使用夠力一點的果汁機，不然會像我一樣，攪拌完還要換回來用手切奶油🤣 食譜： https://www.facebook.com/13006902...

聖誕節快樂 Merry Christmas🎄 我如果說這是我第一次吃薑餅人餅乾會不會很遜😆 餅乾麵團記得冰至少3小時喔，過夜都可以的。也可以先擀成片狀再冰唷。 食譜：https://www.fac...

片頭說3個材料，但少說了一個香草精哈哈哈 餅乾一定要完全放涼喔，才會硬硬脆脆的。而且完全吃不出來是生酮版的，是不是好棒棒! 無糖花生醬很多地方都有賣，懶得自己做的人，去Jason’s 或上蝦皮搜尋就...

這是沒有司康模的作法，如果有司康模的就可以做經典圓形的司康囉❤️ 食譜：https://www.facebook.com/130069020928651/posts/318584465410438/...

誰說生酮不能吃爽爽, 這個食譜即使吃正常飲食的人,都分辨不出來喔😊 厲害吧, 趕快轉身去廚房😁 食譜：https://www.facebook.com/130069020928651/posts/...